Toques de Alma - Espiritualidade e viver bem, por Adília Belotti

Ninguém sabe morrer melhor do que os budistas. Além de uma vasta literatura sobre A Arte de Morrer, a história do budismo está cheia de exemplos de mestres cheios de elegância e bom-humor na hora de morrer…Para eles, o dia dos finados é momento de se dedicar à memória dos falecidos e retribuir a generosidade dos antepassados. No dia 2 de novembro, quinta-feira, às 10h, o Templo Zu Lai, do budismo Ch’an, em São Paulo, realizará a “Cerimônia de Arrependimento da Água do Samadhi Compassivo”.

Para mais informações acesse o site do Templo Zu Lai

Mais um chegou no outlook pinçado das inspirações semanais de Mario Campello…pessoalmente, acredito que os animais têm uma sabedoria espontânea e “selvagem” que os torna meio imunes às armadilhas psicólogicas tão típicas dos humanos…

O Urso faminto
Certa vez, um urso faminto perambulava pela floresta em busca de alimento.

A época era de escassez, porém, seu faro aguçado sentiu o cheiro de comida e o conduziu a um acampamento de caçadores.

Ao chegar lá, o urso, percebendo que o acampamento estava vazio, foi até a fogueira, ardendo em brasas, e dela tirou um panelão de comida.

Quando a tina já estava fora da fogueira, o urso a abraçou com toda sua força e enfiou a cabeça dentro dela, devorando tudo.

Enquanto abraçava a panela, começou a perceber algo lhe atingindo.

Na verdade, era o calor da panela…

Ele estava sendo queimado nas patas, no peito e por onde mais a panela encostava.

O urso nunca havia experimentado aquela sensação e, então, interpretou as queimaduras pelo seu corpo como uma coisa que queria lhe tirar a comida.

Quanto mais a caçarola quente lhe queimava, mais ele a apertava contra o seu corpo e mais alto ainda rugia.

Quando os caçadores chegaram ao acampamento, encontraram o urso recostado a uma árvore próxima à fogueira, segurando a panela de comida.

O urso tinha tantas queimaduras que o fizeram grudar na caçarola e, seu imenso corpo, mesmo morto, ainda mantinha a expressão de estar rugindo.

Quando terminei de ouvir esta história de um mestre, percebi que, em nossa vida, por muitas vezes, abraçamos certas coisas que julgamos ser importantes.

Algumas delas nos fazem gemer de dor, nos queimam por fora e por dentro, e mesmo assim, ainda as julgamos importantes.

Temos medo de abandoná-las e esse medo nos coloca numa situação de sofrimento, de desespero.

Apertamos essas coisas contra nossos corações e terminamos derrotados por algo que tanto protegemos, acreditamos e defendemos.

Para que tudo dê certo em sua vida, é necessário reconhecer, em certos momentos, que nem sempre o que parece salvação vai lhe dar condições de prosseguir.

Tenha a coragem e a visão que o urso não teve. Tire de seu caminho tudo aquilo que faz seu coração arder. Solte a panela!

Se quiserem também mandar histórias para iluminar este Chegou no outlook, meu e-mail é belotti@brti.com.br e está sempre à disposição de vocês

Três visitantes ilustres chegam a São Paulo trazidos pela Palas Athena: o Dr. Marshall Rosenberg, fundador do Centro de Comunicação Não-Violenta; Dom Laurence Freeman, diretor da Comunidade Mundial de Meditação Cristã e Geshe Lhakdor, diretor da Biblioteca e Arquivo de Estudos Tibetanos.

Dom Laurence Freeman, eu tive o privilégio de entrevistar. É monge beneditino e orientador da Comunidade Mundial para Meditação Cristã, presente hoje em 50 países. É ele que, junto com o Dalai Lama, vem promovendo a meditação como forma privilegiada de promver o diálogo interior. Ele é autor de vários livros: Jesus, o mestre interior (Editora Martins Fontes); A prática diária da meditação cristã (Editora Paulus) e Os olhos do coração (Palas Athena Editora).

No release, descubro que o dr. Marshall é doutor em Psicologia Clínica, mediador e promotor de relações de parceria sustentáveis diante de conflitos. Fundou, em 1984, o Centro de Comunicação Não-Violenta, que capacita e promove projetos de aplicação dos princípios de seu trabalho em mais de 50 países. Um de seus numerosos livros acaba de ser publicado no Brasil pela Ágora, intitula-se Comunicação Não-Violenta, já traduzido em vinte idiomas.

Também aprendo que Geshe Lhakdor é monge budista e diretor da Biblioteca e Arquivo de Estudos Tibetanos em Dharamsala, um dos mais destacados institutos de pesquisa em textos originais do Sudeste Asiático e que ele foi tradutor e assistente religioso de Sua Santidade o Dalai Lama de 1989 até o ano passado. Mas não foi ele que vi quando o Dalai Lama veio ao Brasil porque essa é a primeira vez que o monge vem ao Brasil.

A programação dos eventos você confere no site da Palas Athena, mas são todos em novembro…

Pensando bem, assistir as palestras destes ilustres visitantes não é um bom jeito de convidar para dentro da alma o espírito de Natal?

O que é Beleza para você? Difícil separar nossa idéia de Beleza da imagem que vemos na mídia, não é? Mulheres magérrimas e com no mínimo 2 metros só de pernas…

No entanto, até mesmo as grandes empresas estão se mobilizando para resgatar formas mais ampliadas de beleza, sob pena, aliás de não existirem mais tantas mulheres belas no planeta….

No site da Campanha pela Real Beleza você se sente confortável e acolhida em seu próprio e único jeito de ser uma linda mulher. Vale a pena a visita, é claro…

Mas o mais legal é navegar pela página: Beleza é ….com depoimentos de dezenas de mulheres, sobre o assunto. Selecionei algumas idéias para você…

Beleza significa confiança em si própria sem se preocupar com a opinião alheia. Elaine Constantine, Fotógrafa

Beleza significa alguém exibir seus impulsos naturais sem medo, ser auto-confiante. Elena Dorfman, Fotógrafa

A beleza irradia de dentro para fora quando se é boa de coração e repleta de amor e ternura. Roxanne Lowit, Fotógrafa

Em seu verdadeiro sentido, a beleza vem de dentro. Melodie McDaniel, Fotógrafa

O conceito de beleza é eterno. Beleza é um veículo de viagem no tempo. Sheila Metzner, Fotógrafa

Beleza não é um disfarce que você coloca, e não é um molde dentro do qual você se encaixa. É uma abertura para se enxergar. Toda mulher, nos diferentes momentos da vida, redefine o significado de beleza a cada dia. Não é uma noção singular. Beleza está em todo lugar, em cada corpo, cada rosto, em cada mulher. May Troung, Fotógrafa

Mário Campello mandou essa mensagem com votos — que retribuo — de uma “ótima semana”. Cliquei atrás do autor — como eu sempre tento fazer, aliás, inconformada com esse anonimato desnecessário dos textos da web — e descobri muitas pistas indicando o Arnaldo Jabor. Mas achei que a informação do Marcus Rodrigues, no blog que leva seu nome e diz que o autor é o jornalista Rafael Marti pode estar mais próxima da verdade.

Em todo caso, aí vai o texto, lindo, lindo!!

Ainda nos meus tempos de graduação, fui convidado para assistir a uma palestra proferida pelo fotógrafo André Arruda, que foi do JB, Globo e trabalhava, entre outras coisas, com moda. Em determinado momento da palestra ele relatava a sua experiência em fotografar nu artístico e soltou a seguinte frase: “para fotografar nu feminino é preciso gostar de mulher”. Eu sorri, porque na minha cabeça aquilo parecia meio óbvio, mas antes que qualquer um fizesse algum comentário ele completou.

- Não se trata de gostar de mulher no sentido sexual, ter tesão por mulher nua, essas coisas. Isso pode ter também. Mas se trata de gostar de mulher em um sentido mais profundo. Gostar do universo feminino. Observar que cada calcinha é única, tem uma redinha diferente e ficar entretido com isso – afirmou.

O fato é que eu concordo com o conceito do Arruda sobre gostar de mulher. Não basta ser heterossexual, o machão latino. Para gostar de verdade de uma mulher são necessários outros requisitos que são raros. Por isso a mulherada anda tão insatisfeita. Sensibilidade é fundamental. Paciência também. O homem que não tem paciência para escutar a necessidade que a mulher tem de falar, ou sensibilidade para cativá-la a cada dia não gosta de mulher. Pode gostar de sexo com mulher. O que é bem diferente.

Gostar de mulher é algo além, é penetrar em seu universo, se deliciar com o modo com que ela conta todo o seu dia, minuto por minuto, quando chega do trabalho. Ficar admirando seu corpo, ser um verdadeiro devoto do corpo feminino, as curvas, o cabelo, seios. Mas também cultuar a sagacidade feminina, sua intuição, admirar seu sorriso que é muito mais espontâneo que o nosso.

Gostar de mulher é querer fazer a mulher feliz. Levar flores no trabalho sem nenhum motivo a não ser o de ver seu sorriso. É escutar, pacientemente, todas as queixas da chefa rabugenta, que provavelmente é assim porque seu homem não gosta de mulher.

O homem que gosta de mulher não está preocupado em quantas mulheres ele comeu durante a vida, mas sim com a qualidade do sexo que teve. Quantas mulheres ele realizou sexualmente, fazendo-as se sentirem desejadas, amadas, únicas, deusas, na cama e na vida. O homem que gosta de mulher não come mulher. Ele penetra não só no corpo, mas na alma, respirando, sentindo, amando cada pedacinho do corpo, e, é claro, da personalidade.

“Para viver um grande amor é necessário ser de sua dama por inteiro”, afirmou Vinícius de Morais no poema ” Para viver um grande amor”. Para amar verdadeiramente uma mulher o homem deve ser totalmente fiel, amá-la até a raiz dos cabelos. Admirá-la, se deixar apaixonar todo dia pelo seu sorriso ao despertar e principalmente conquistá-la, seduzi-la, como se fosse a primeira vez.

O homem que não tem paciência, nem tesão, nem competência para seduzir a mulher várias e várias vezes, não se iluda, não gosta nem um pouco de mulher. Conquistar o corpo e a alma de uma mulher é algo tão gratificante que tem que ser tentado várias vezes. Só que alguns homens, os que não gostam de mulher, querem conquistar várias mulheres. Os que gostam de mulher é que conquistam várias vezes a mesma mulher. E isso nos gratifica, nos fortalece e nos dá uma nova dimensão. A dimensão da poesia, do amor e em última instância do impenetrável universo feminino.

Mas atenção amigos que gostam de mulher: gostar de mulher e penetrar em seu universo não é torná-las cativas e sim libertá-las, admirá-las em sua insuperável liberdade. Uma das músicas com que mais me identifico é uma em inglês – por incrível que pareça, para um nacionalista e anti-imperialista convicto. É a “Have you really loved a woman?” do cantor Bryan Adams. A música foi tema do filme Don Juan de Marco, e em uma tradução livre quer dizer “você já amou realmente uma mulher?”. Em toda a música o cantor fala sobre a necessidade de se conhecer os pensamentos femininos, sonhos, dá-la apoio, para amar realmente uma mulher. Essa música é perfeita.

Como se vê, gostar de comer mulher é fácil. Agora gostar de mulher é dificílimo. Precisa ser macho de verdade para isso. Quem se habilita?

A Estrela, arcano 17

Toda semana, eu “sorteio” no site do mestre Constantino Riemma, um arcano do Tarô para iluminar minha segunda-feira. Hoje, o mestre fala da Estrela, o arcano 17.

A Estrela é tradicionalmente a carta da esperança, da confiança e da fé. Como guias dos viajantes noturnos, as estrelas apontam caminhos e direções.

Sylvie Simon e Marcel Picard, no livro A Linguagem Secreta do Tarô, ensinam que, da mesma forma, no Tarô, a Estrela é um guia que permite descobrir tanto os tesouros escondidos no nosso caminho quanto os perigos que se escondem da nossa vista.

E em outro dos meus sites favoritos, Tarot.com, aprendo que: “a carta da Estrela também pode ser considerada uma Mandala Celestial, aquela que fala da nossa razão de viver e da nossa missão- A Estrela nos lembra que, de algum modo, e mesmo no corre-corre do nosso cotidiano, todos nós somos agentes do Divino. Se abandonarmos a idéia de que precisamos estar sempre com tudo sob controle, podemos perceber e apreciar as sincronicidades que surgem à nossa volta. Assim como as estrelas para os viajantes, elas funcionam como sinais da mão invisível que sempre pode nos ajudar a seguir em paz e com harmonia pelo caminho.

Constantino ainda acrescenta que a jovem da figura lembra o princípio feminino de certos ritos primordiais, “a mãe sempre jovem, a consoladora, a clemente, a natureza amável e bela, a terna amante dos homens”. É sob este aspecto que os oráculos tendem a relacioná-la à juventude e ao bom humor, ao sonho e às suas revelações, e à realidade da poesia.

Nada mal para começar a semana, não acha?

Clube do Tarô

Adoro receber a newsletter diária da Brahma Kumaris, com suas idéias de paz e de harmonia. Veja só se não é bom começar a semana assim:

Cedo pela manhã ou à tardinha, agende-se para ter 10 ou 20 minutos para si . Encontre um local tranqüilo, sente-se e repouse o olhar em algo que seja agradável. Gentilmente retire-se das imagens e barulhos externos. Torne-se o observador dos seus pensamentos. Não tente parar de pensar, não julgue, apenas observe. Gradualmente os pensamentos acalmam e você começa a sentir bem-estar. Crie um pensamento sobre você. Por exemplo: eu sou um ser de paz. Mantenha esse pensamento na tela da mente. Aprecie os sentimentos positivos que surgem a partir desse único pensamento. Termine sua meditação, fechando seus olhos e criando silêncio interior.

BK Meera, Self-discovery, World Renewal, September 2003
Organização Brahma Kumaris

Anda circulando por aí o aviso de um evento cósmico de emissão de raios ultravioletas que criariam um ambiente propício para a abertura do chakra do coração. O evento, até onde consegui descobrir, seria parte de outro, maior, chamado Arcturian Alignment, durante o qual nós, aqui na Terra, estaríamos mais abertos para contactar seres de outras galáxias e nos sentir parte da uma vasta comunidade de seres, de inteligência superior a nossa, espalhados pelas infinitas esquinas do universo.

Não sei quanto a você, mas minha imaginação ainda precisa de algum alimento científico…e embora a idéia de uma comunidade cósmica de seres do bem, dedicados a espalhar amor e harmonia para o universo, seja extremamente tentadora, acho que nosso planeta, nossos vizinhos, nossos medos, nossa mente cheia de mistérios nos dão trabalho suficiente e ainda temos muita estrada para andar até chegar ao ponto de pretender compreender outros mistérios…

Em todo caso, aí vai o texto, tal como ele foi traduzido e chegou até minha caixa de outlook. Porque também não custa nada tirar alguns minutos do dia para imaginar um universo feito de benevolentes seres, de preferência que não sejam gosmentos, nem tenham cara de insetos…e abrir um espacinho dentro do coração para amar a humanidade…

Um evento de disparo cósmico deverá acontecer no dia 17 de outubro. Um dos muitos que deverão ocorrer até 2013.

Junte-se a pessoas de bom coração, pessoas que amam a vida e amam viver, para que neste dia e nesta hora, possamos elevar nossos pensamentos para o bem da Humanidade. Precisamos reunir um milhão de pessoas para mudar a sensação de separação e fragmentação da Humanidade para uma Real Maturidade de Unificação e Unidade. Esta é a nossa oportunidade de reavermos o que por direito nos pertence: PAZ, PROSPERIDADE para toda a TERRA e HUMANIDADE. Este é um presente do Universo, uma resposta aos seus pedidos e orações.

Aqui você assiste a explicação do evento cósmico em vídeo, narrado por ob2mail,um usuário do You Tube.

E aqui você descobre mais sobre o tal Alinhamento Arturiano

Adoro cozinhas, os cheiros, o calor, a bagunça, o clima de “estréia” que cada refeição tirada do fogão no tempo e no ponto certo traz consigo…

São belas as cozinhas, e pessoais…a minha nasceu para ser clean e moderníssima, mas cozinheiras são seres de personalidade forte e acabam impregnando seus arredores com os “trens” que falam de si mesmas, suas devoções, seus carinhos. Hoje, minha cozinha tem fotos, bibelôs bem bregas, só falta mesmo o São Benedito…afinal, as cozinhas, com suas mágicas e alquimias, são o lado gostoso e quentinho dos laboratórios…

Por isso, adorei o livro que recebi da editora Grifo, Cozinha do Brasil, alimentos e ritos, da fotógrafa Zaida Siqueira e seus convidados. Belíssimas fotos e textos inspirados, um passeio por essas cozinhas mágicas do Brasil!

E de lá extraí uma reflexão para inspirar você nesse feriado chuvoso, aliás, que tal “bolinhos de chuva” para o lanche?

“É pela porta da cozinha e não pela entrada da sala que as comadres, compadres e visitas mais chegadas entram nas casas do interior do Brasil. (…) Uma imagem de canto protege o ambiente: São Benedito. Santo negro e cozinheiro que, diz a lenda, foi escravo num convento, de onde saía, toda noite, munido de um balaio carregado com as sobras dos alimentos consumidos pelos monges, para distribuí-los aos pobres. Uma noite, surpreendido, é acusado de roubo. Disse porém, no afã causado pelo medo do castigo, que carregava apenas flores em seu balaio. Obrigado a provar o que dizia, emborcou o conteúdo já esperando pelo pior, quando, por milagre, um punhado de flores caiu no chão.

São Benedito, desde então, garante sempre o de comer na mesa dos menos favorecidos. O agrado de que mais gosta, como bom preto velho, é um copinho de café, o primeiro que sai do coador de pano, logo de manhãzinha, sem açúcar. Estamos portanto nas cozinhas do Brasil, em ambiente sagrado.”

Texto de Marcelo Manzatti, no livro Cozinhas do Brasil.

E por aí vai esse livro lindo de lindas imagens e falas mansas…

Para provar o sabor do livro Cozinhas do Brasil, visite o site recheado de fotos de Zaida Siqueira, a autora.

Dançar faz bem…todo mundo sabe disso ou sente isso no corpo como vibração irresistível ao menor estímulo musical…Os dervixes islâmicos rodopiam para entrar em transe, os filhos de santo do Candomblé se ligam às forças da Natureza ao som dos atabaques, mas é em círculo que os humanos dançam para se ligar uns aos outros e celebrar a vida há milênios…não é à toa que se fala em Danças Circulares Sagradas.

Se a idéia lhe agrada, você mora em São Paulo e o feriado carece de sal, pimenta e significado, que tal participar de um workshop de Danças Circulares?

Anote as informações
Para educadores, principiantes e interessados em geral
Com Céline Lorthiois, focalizadora desde 1995
Dia: sábado, 14 de outubro
Horário: das 10h até 18h
Preço: R$ 80,00 (com CD, apostila e certificado)
Local: Rua Ayrosa Galvão, 74, Água Branca, São Paulo (próximo ao Shopping West Plaza)
Informações por e-mail celine.mosaicos@ig.com.br

E se quiser saber mais sobre o assunto, visite o site para
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