Arquivo de maio, 2006
28/05/2006 - 22:35
“Todas as evidências da verdade nascem apenas dos nossos sentidos”, a frase é do filósofo, Friederich Nietzsche e eu acabei de lê-la no livro The Sensual Home, de Ilse Crawford. O mundo chega até nós pela via dos sentidos e é pela mesma via que o mundo nos reconhece. “Existem culturas no mundo que privilegiam os sentidos”, explica a autora do livro, e continua: “considere a tradição árabe de usar perfumes naturais no dia-a-dia:´flor de laranjeira nas mãos depois de terminar de comer; incenso nas roupas antes de sair. Veja os italianos e sua atitude respeitosa de honrar o que comem e a paixão que os dinamarqueses nutrem pela luz — no inverno eles ajudam o dia a começar acendendo uma vela. Podemos compreender, usufruir e exercitar nossos sentidos para criar um modo de viver que seja mais feliz, quente, criativo, recompensador e que nos mantenha sempre em equilÃbrio…”
(Navegue por esta versão animada que explica o funcionamento dos cinco sentidos)
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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26/05/2006 - 10:33
“A luz da Lua é escultura, a luz do Sol é pintura”, a frase é do escritor americano Nathaniel Hawthorne. Quando foi a última vez que você olhou para o céu? Lembra? É difÃcil para nós, hoje, conceber que durante milênios, o céu foi das mais pródigas fontes de informação sobre o mundo para nossos ancestrais. Era lá que eles buscavam encontrar respostas para os mistérios que os cercavam e era a abóbada celeste modelo e padrão para o universo que construÃam na imaginação. Ilse Crawford, naquele livro The Sensual Home que estou lendo, comenta: “Viver num mundo iluminado artificialmente como nós fazemos, faz com que a gente não perceba a passagem do dia e das estações. Tente prestar atenção nisso. É uma grande pena perdermos todos os dias o fantástico show de luzes da Natureza. Sempre que possÃvel, deixe as janelas abertas. E quando pensar que cômodo vai usar para que finalidade, tente incluir a quantidade, a qualidade e o ciclo da luz. Não faz sentido trabalhar num quarto escuro se um outro recebe uma boa iluminação…”.
Achei esta palestra do João Armentano interessantÃssima, veja só…
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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24/05/2006 - 13:36
Continuo explorando as páginas do livro de Ilse Crawford, The Sensual Home. E já vou aos poucos contruindo na imaginação um canto onde eu posso me sentir inteira, todos os sentidos acolhidos…Inspire-se você também: “Nas nossas fantasias, uma
casa é um grande berço”, disse Gaston Bachelard. E Ilse completa: Como outro as animais, os seres humanos possuem um forte instinto para construir ninhos e um grande anseio de encontrar um lugar seguro e acolhedor. As camas são nosso ninho natural. Lugares perfeitos para se esconder e se regenerar”
Aprenda a montar a cama perfeita
Vejam se não parece muito um ninho!
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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21/05/2006 - 23:34
Muito inspirador, além de belÃssimo, o livro de Ilse Crawford, The Sensual Home. Nele aprendo que “conforto tem muito mais a ver com a maneira como sentimos as coisas do que com o jeito que as coisas são. Conforto é a qualidade do ar que respiramos, são as texturas que gostamos de tocar, ambientes que nos fazem instintivamente relaxar. Os móveis, por exemplo, são melhores quando grandes e multifuncionais: mesas grandes o bastante para trabalhar e para fazer uma refeição, sofás bons para a gente se esticar neles, camas que acomodam a famÃlia inteira.
Muitas casas parecem surpreendentemente desconfortáveis porque se distanciam muito de um jeito orgânico de viver o conforto: não oferecem nenhum lugar para as criaturas relaxarem e, simplesmente, existirem…Casas que são lindas, mas desprovidas desta qualidade sensual, são emocionalmente frias”
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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16/05/2006 - 16:02
Recebi justamente ontem, no instante em que São Paulo entrava em pânico, a newsletter mensal de Mimi Doe, autoridade em assuntos relacionados à educação de filhos. Veja só o que ela aconselha para ajudar crianças a lidarem com situações difÃceis:
1. Ajude seu filho a identificar seus sintomas de ansiedade, como roer as unhas, dormir mal, comer exageradamente e acolha suas aflições sem recriminações do tipo: “Ora, que bobagem ter medo disso!”
2.Tente perceber se não existe um stress familiar que possa estar contaminando seu filho, de repente, quem sabe se é você mesmo que está trazendo alguma tensão para casa?
3.Crie momentos de calma na rotina da sua famÃlia, sem TV, sem computador…momentos que favoreçam conversas de qualidade entre vocês.
4.Excesso de escolhas gera stress em você e nas crianças. Apesar dos filmes geniais, dos programas “imperdÃveis”, o conselho da especialista é “respire fundo e tente estar inteiramente presente no momento”, depois, dê um chute nas distrações e pense que o que realmente importa é estar junto e valorizar muito cada instante que você tem com seu filho. Aproveite!
5. Seu exemplo é fundamental. Como você quer que as crianças relaxem se você vive tensa, stressadÃssima, impaciente no trânsito, impaciente na fila do supermercado, impaciente com as pequenas chatices do dia a dia? Relaxe você também e seu filho vai se sentir melhor, acredite!
(Navegue pelo site de Mimi Doe, Spiritual Parenting)
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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14/05/2006 - 22:37
Seis caracterÃsticas de nova geração que já nasceu com um joystick na mão:
1. Arrogância: matar os caras maus e salvaro mundo muitas horas por dia faz qualquer um se sentir um superherói acima da multidão.
2.Sociabilidade: quem disse que ficar na frente do computador é uma tarefa solitária? Para esta turma, ao contrário, o mundo é uma gigantesca rede de comunidades e, quanto mais você jogar, com certeza, vai acabar inserido em uma delas.
3.Coordenação: alguma dúvida de que, ao menos do ponto de vista de coordenação motora e da capacidade de reagir rapidamente aos estÃmulos visuais, esta geração dá um banho nas anteriores?
4.Flexibilidade: sempre existe mais de um jeito de ganhar um jogo, nas telas e na vida…
5.Competitividade: a vida é um jogo e todo mundo joga para ganhar. Sem falsas modéstias, por favor…
6.Insubordinação: logados durante horas num mundo sem figuras de autoridade, os gamers aceitam crÃticas apenas dos seus iguais, dos seus pares, afinal, gente de fora não entende sua lÃngua mesmo…
Segundo os autores deste estudo, estas caracterÃsticas vão influenciar muito as relações e o ambiente dos negócios daqui para frente. O que você acha?
(A partir do livro de John Beck e Mitchell Wade, Got Game, extraÃdo do artigo publicado na revista Wired de abril de 2006)
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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12/05/2006 - 15:17
Hoje à noite, não esqueça de olhar para o céu…é que à s 03h52m, do dia 13 de maio, a Lua estará completamente cheia. Mas esta não é uma Lua Cheia qualquer. A Lua Cheia de Touro ou Vesak, no calendário indiano, é considerada a mais sagrada de todas. Os budistas da linhagem Theravada acreditam que foi numa Lua Cheia assim que Buda nasceu, se iluminou e morreu. E por isso, hoje, nos monastérios budistas de todo mundo, os monges estarão meditando sobre os ensinamentos do mestre, acendendo velas e lanternas para simbolizar a iluminação e, quem sabe, também apontar caminhos para outros seres viverem segundo o exemplo de Buda. E você, o que espera ver quando olhar para o céu hoje à noite? Como vai celebrar esta noite sagrada?
Mais sobre o budismo? Clique aqui e navegue pelo Dharmanet
As Nações Unidas instituÃram oficialmente a celebração do Vesak e o Brasil vai estar representado
Mais sobre a vida de Sidarta
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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11/05/2006 - 07:37
Que a vida brilhe através de você
Até fazer com que você fique tão transparente quanto o amor
E igualmente poderoso…
(ExtraÃdo da newsletter Confort Queen, de Jennifer Louden)
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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07/05/2006 - 22:43
Dê a si mesmo um tempo de quietude todos os dias, nem que sejam cinco minutos. Se você não pára um minuto, como vai ouvir a voz sutil da sua intuição?
Preste atenção ao momento presente. Exercite sua capacidade de concentrar no “agora”, sobretudo se você está com outras pessoas ou fora do seu ambiente.
Fique atento para perceber sincronicidades e coincidências.
A intuição se manifesta no corpo de várias maneiras:
Fisicamente: aperto no estômago, arrepios podem ser indicadores de que sua voz interna quer falar com você.
Emocionalmente: preste atenção às reações positivas ou negativas que você experimenta em relação às coisas e às pessoas.
Mentalmente: imagens, visões, os famosos “atos falhos”, pensamentos aparentemente absurdos, tudo é significativo de trabalho interno.
Escreva. Colocar seus pensamentos, emoções e percepções no papel ou na tela ajuda tanto a organizar sua vida interior quanto a manter um contato cada vez mais profundo consigo mesmo.
(Idéias extraÃdas do site de Winter Robinson, autora do livro Intuitions: Seeing With the Heart)
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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03/05/2006 - 08:05
(…)Nosso cérebro usa duas estratégias para compreender uma situação. A primeira é aquela com a qual estamos mais familiarizados, a estratégia consciente. Pensamos naquilo que aprendemos e, finalmente, chegamos a uma resposta. Esta estratégia é lógica e definida.(…)ela é lenta e necessita de muitas informações. Mas existe uma segunda estratégia, que opera de forma muito mais rápida. É um sistema no qual nosso cérebro chega a conclusões sem nos revelar imediatamente este fato, chamada inconsciente adaptável,(…)uma espécie de computador gigante que, de forma rápida e silenciosa, processa muitos dos dados de que necessitamos para nos manter funcionando como seres humanos. O inconsciente adaptável faz um excelente trabalho de avaliar o mundo, alertar a pessoa em caso de perigo, definir metas e iniciar a ação de maneira sofisticada e eficiente.
(ExtraÃdo de Blink, a decisão num piscar de olhos, de Malcolm Gladwell, editora Rocco)
Autor: AdÃlia Belotti - Categoria(s): Sem categoria
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