Toques de Alma - Espiritualidade e viver bem, por Adília Belotti

“Quando pensamentos negativos nos invadem, geralmente lutamos com a mente. E qual é o resultado no final da batalha? Nos sentimos totalmente drenados. Ao invés disso, se observarmos os pensamentos negativos sem julgamento, eles perderão a força. Então podemos facilmente mudá-los em positivo. Precisamos aprender a barrar as áreas de fraqueza em nossas mentes. Quando focamos nas qualidades positivas do eu, pensamentos negativos não podem mais nos influenciar.”

(Organização Brahma Kumaris/www.bkumaris.org.br)

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“Imagine um dançarino que, após longo estudo, orações e inspiração, chegou a tal ponto de compreensão que seu corpo se tornou simplesmente a manifestação luminosa da sua alma; seu corpo dança de acordo com a música que ele ouve interiormente, expressando algo de um outro mundo, mais profundo. Este é o verdadeiro dançarino criativo…que fala pelos movimentos saídos de si próprio e de algo maior do que todos os eus”.

(Isadora Duncan, extraído de 101 Meditações, de Mike George, Publifolha)

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“Uma anciã cheia de sabedoria, detém em si qualidades “opostas”. É capaz de expressar indignação e compaixão, fúria e ternura, elevação espiritual e lascívia; adora a solidão, como também adora ser uma ativista no mundo. Pode ser inteira quando só e estar completamente envolvida com outra pessoa. É única e autêntica por ter muitas facetas e a integridade de conservá-las unidas num todo. Esforça-se por integrar a diversidade de seu interior, e é por isso que é uma pessoa plena, porém não perfeita ou ‘definitiva’”.

(Extraído de As Deusas e a Mulher Madura, da terapeuta americana Jean Shinoda Bolen, Triom)

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“O cultivo da tranqüilidade é um método extremamente eficiente para alcançar essas qualidades de elevada consciência, como clarividência e precognição.”

(Extraído de Iluminando o caminho, do Dalai Lama, Editora Fundamento)

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“Quando a respiração é irregular, a mente também fica instável. Mas quando a respiração é tranqüila, assim também fica a mente”.

(Extraído de 101 Meditações, de Mike George, Publifolha)

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“Existe uma disparidade entre o modo como as coisas se apresentam a nós e como elas realmente são. É nesse sentido que se afirma que todos os acontecimentos e coisas possuem uma natureza ilusória”

(extraído de Iluminando o caminho, do Dalai Lama, Editora Fundamento)

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“A Natureza, tanto animada quanto inanimadá, é uma expressão da Shakti, o princípio feminino e criativo do universo; junto com o princípio masculino (Purusha), Pakriti cria o mundo. Pakriti é reverenciada como Aditi, a vastidão primordial, a ineuxaurível fonte de toda abundância.”(/i>

(extraído de Women Healing World, de Rosemary Radford Ruether, teóloga americana)

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“Onde se encontra exatamente essa nossa natureza búdica? Na natureza da nossa mente que é semelhante ao céu. De todo aberta, livre e sem limites, é tão simples e tão natural que não pode ser emaranhada, corrompida ou maculada; tão pura que está além de qualquer conceito de pureza ou impureza.”

(Extraído do Livro Tibetano do Viver e do Morrer, de Sogyal Rinpoche, Editora Talento)

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“A Grande Deusa era trina: a jovem, a mãe e a anciã. Imortal e eterna, ela era todos e cada um dos aspectos do feminino. Era muitas e era una. Era a Grande Deusa, com uma míriade de nomes. Era adorada como a força de vida feminina; toda vida vinha de seu corpo e retornava a ele. Era a corporificação da natureza, como criadora, sustentadora e destruidora da vida. Era como a lua com seus ciclos e como a terra com suas estações. Todos os seres vivos eram seus filhos, o que significava que todos compartilhavam sua essência divina.”

(extraído de As Deusas e a Mulher Madura, de Jean Shinoda Bolen, analista junguiana americana, Editora Triom)

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“Yoga significa união com o Divino; e a união é efetuada através da oferenda — a dádiva de si mesmo ao Divino. No príncípio você começa fazendo esta oferta de um modo geral, embora definitivo. Você diz: ‘Sou o servo do Divino, ofereço minha vida completamente ao Divino, todos os meus esforços são para a realização da Vida Divina’. Mas isso é apenas o primeiro passo, porque não é o suficiente. Quando a resolução tiver sido tomada, quando você tiver decidido que sua vida inteira será consagrada ao Divino, terá ainda que lembrar disso a cada momento e cumprir o acordo em todos os detalhes da sua existência.”

(Extraído de A Mãe, Conversas…, Editora Shakti)

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