Ueba !! Da série “O homem & moda“, mais um vídeo, gravado sem premeditação, a partir de um papo informal: trânsito nos Jardins, em São Paulo, na tarde de sexta-feira, véspera de um feriadão, educação, gentileza e,  suspense,… moda.

É isso mesmo. Minha conversa com o Rodrigo, que pilota o táxi no vídeo abaixo, começou quando agradeci sua gentileza, pelo fato de ter me esperado atravessar a rua. Ele retrucou, dizendo que tal gesto faz parte de sua educação. Aí rolou um papo delicioso. Quando chegamos ao assunto moda, por conta de sua pulseira de prata, pedi a ele permissão para gravar a conversa, para compartilhar com vcs aqui na coluna do iG Moda.

Não temos dúvidas de que mulher, acima do futebol, da cerveja, carros,  motos, gadgets, e, pasmem, roupas e acessórios, são focos masculinos. Mas o interesse do homem pelo universo feminino, seus medos, fantasmas e anjos, é coisa recente. O acesso desta coluna pelo público feminino é grande, daí sacarmos que elas procuram nos conhecer melhor, para melhor lidarem conosco. Por que não podemos fazer o mesmo ? Vejam abaixo, depois do vídeo, o assunto feminino, contado no livro “Treino para mulheres“, de autoria da jornalista Deborah Bresser, e do treinador, José Alexandre Filho, lançado ontem, em noite de autógrafos. Se liga !!

Professo a minha fé nos versos que dizem: “gosto que me enrosco de ouvir dizer / que a parte mais fraca é a mulher / mas, o homem, com toda a fortaleza / esquece da nobreza … e faz o que ela quer.” Por isso, publico abaixo, na íntegra, o release e capa do livro, citado acima. Vamos lá, cavalheiros, elas também nos dão força para ficarmos em forma, e desfrutarmos das delícias de uma vida saudável. Digo isso, mas tenho “culpa no cartório” (risos)…

“É perfeitamente possível conquistar um corpo definido e ficar sarada em qualquer idade”. É com esta afirmação direta e firme que começa o lançamento do selo Lua de Papel, da editora LeYa Brasil, “Treino para mulheres”, que chega às livrarias em novembro. Escrito pelo treinador José Alexandre Filho e pela jornalista Deborah Bresser, o livro oferece uma programa completo para perder peso ganhando saúde, que leva em consideração as especificidades femininas, como as alterações hormonais provocadas pelo ciclo menstrual, por exemplo.

Lua de Papel lança “Treino para Mulheres” PROGRAMA COMPLETO PARA ENTRAR EM FORMA EM 16 SEMANAS, CRIADO ESPECIALMENTE PARA AS MULHERES “É perfeitamente possível conquistar um corpo definido e ficar sarada em qualquer idade”. É com esta afirmação direta e firme que começa o lançamento do selo Lua de Papel, da editora LeYa Brasil, “Treino para mulheres”, que chega às livrarias em outubro. Escrito pelo treinador José Alexandre Filho e pela jornalista Deborah Bresser, o livro oferece uma programa completo para perder peso ganhando saúde, que leva em consideração as especificidades femininas, como as alterações hormonais provocadas pelo ciclo menstrual, por exemplo.Depois da experiência de preparar o livro “A vida começa aos 40” (Lua de Papel), José Alexandre constatou que era necessário um programa especial para as mulheres. A exemplo do que já havia feito na publicação anterior, contou com a colaboração de uma voluntária, a Fernanda Amaral, de 46 anos, que se submeteu ao programa e teve todas as etapas de seu progresso registradas.  “Treino para mulheres” vai muito além da consagrada fórmula “comer menos e treinar mais”. Para criar o programa, os autores contaram com uma equipe de consultores, entre os quais médicos, nutricionistas e personal trainers. Além da dieta seguida por Fernanda, o livro traz as planilhas de exercícios – com fotos mostrando a postura correta para praticá-los – e muitas informações sobre nutrição e saúde.Segundo José Alexandre Filho, o livro funciona como “um personal trainer de bolso” e a mudança radical que ele propõe está acessível a qualquer leitora. A própria voluntária se surpreendeu: “Quando fui fazer as fotos do ‘depois’, eu às vezes olhava para o espelho e não acreditava que era eu mesma!”, afirma Fernanda Amaral.

Ficha Técnica _ 2

Título: “Treino para Mulheres”

Autor: José Alexandre Filho e Deborah Bresser

Brochura

Nº de páginas: 168

Preço: R$ 39,90

Ueba ! Este é um post longo, ralei e botei meus arquivos para funcionar, escolhendo imagens, para que nos sensibilizemos para uma parada muito séria e que diz respeito, apenas a nós, homens: próstata. Ok, meninas não entram nesta, mesmo. Acima, o bigodudo senhor King Camp Gillette, o cara que aperfeiçoou o aparelho de lâminas descartáveis, no começo do século XX, causando uma verdadeira revolução nos hábitos masculinos. Por quê este cara ser um dos musos deste post, tanto quanto os anúncios dos machos não menos bigodudos, dos clássicos anúncios do cigarro Malboro, abaixo ?

Explico. Vamos combinar que o bigode sempre foi considerado, um símbolo de virilidade. Tudo bem, concordo que o mundo gira e as coisas mudam, já que o Freddy Mercury, do Queen, também usava um bigodón e não escondia que era gay. Morreu vítima da AIDS, num tempo em que quase nada se sabia sobre como prevenir a doença.

Cada macaco no seu galho e cada bigode idem. Explico o lance: acabo de receber uma notinha bacana, da Daniela Lago Burity, uma nova amiga, do Facebook, que está morando em Londres, envolvendo bigodes & próstatas, dois assuntos que, estou certo, interessa a todas as tribos, com mais ou menos intensidade de testosterona nas veias, digamos.

Tudo a ver com esta coluna, focada nos marmanjos. Antes de mais nada, vamos combinar que o preventivo contra o câncer de próstata, para nós, é tão obrigatório quanto votar, ou estar em dia, com o serviço militar, mas com um detalhe: no caso da prevenção da doença, não nos é permitido, as bandalheiras que fazemos pra obter o nosso certificado de reservista ou as tramóias a favor de nossos candidatos e partidos (risos). Isto posto, vamos aos fatos: na terra da rainha, novembro é o mês dos bigodes. A Dani conta, diretamente de Londres.