Olá a todos,

Fizemos na manhã de hoje o último treino antes do GP Belém de Atletismo. Foi um treino tranqüilo, afinal a competição já será amanhã. Mas é sempre bom reconhecer o ambiente, e já vamos entrando no clima.

Oito de meus companheiros de treino estiveram comigo, e outros dois chegam hoje à tarde. Alguns já vieram para cá muitas vezes, como a Keila Costa e o Jefferson Sabino. Outros, vêm pela primeira vez. Um dos “calouros” é o Jonathan Henrique Silva, triplista muito jovem e promissor. Ele nem fez 20 anos ainda, mas já saltou 16,70m. É minha aposta para ser o próximo brasileiro a saltar acima de 17 metros.

Beijos da Maurren

 Olá a todos,

A temporada do atletismo de pista ainda não começou. O pessoal do fundo segue competindo em provas de rua e de cross-country, no Brasil e no exterior. Para os demais, é hora de preparação. Treino duro, que na verdade começou em outubro, para garantir uma boa (e longa) temporada em 2011.

Já teremos algumas competições preparatórias em fevereiro, mas a temporada pra valer começa um pouco mais adiante. Ou seja, serão quase quatro meses de treinos antes de pisarmos na pista para a primeira competição.

Vocês devem imaginar como é estranho para nós acompanharmos notícias sobre a temporada de preparação do futebol: tem gente que vai ter menos de um mês de treinos antes de começar a jogar nos campeonatos estaduais…

Não há dúvida que modalidades individuais são muito diferentes das coletivas. Mas o que parece claro é que o calendário interfere na possibilidade de fazer uma boa preparação.

No atletismo, o calendário brasileiro é bem coordenado com o calendário europeu. Isso facilita muito, e podemos aspirar chegar nas grandes competições em boa forma. Em 2011, teremos uma dificuldade adicional, pois os Jogos Pan-Americanos serão muito tarde, no final de outubro. Nessa época, geralmente estamos voltando das férias, iniciando os treinamentos para o ano seguinte.

A organização do treinamento desse ano vai ser um quebra-cabeça um pouco mais difícil de montar…

Beijos da Maurren

Olá a todos,

Nos reunimos em casa ontem para discutir nossos planos para a temporada de 2011. Já estamos completando quatro semanas de preparação para um ano que será muito importante para todos nós. Afinal, é ano de Jogos Pan-Americanos, no México, onde tentaremos repetir o desempenho dos Jogos do Rio 2007. Será uma tarefa árdua. Em 2007 competimos em casa, e nosso atletismo conquistou uma quantidade recorde de medalhas: foram 23, contra 16 de Winnipeg-99 e Santo Domingo-2003, que eram até então nossas melhores participações. Mas temos apresentado um desempenho internacional bastante sólido desde então, e novos nomes vão aparecendo nesse cenário. Esses jovens já poderão nos ajudar a cumprir essa meta ambiciosa.

O que nos dá tranqüilidade é saber que teremos o apoio da Confederação e do Comitê Olímpico para buscarmos nossos objetivos. Duas semanas atrás, a CBAt definiu que continuaremos com os Programas de Apoio a Atletas de Alto Nível e para Jovens Talentos, além de anunciar uma primeira lista da Seleção Pré-Panamericana. O COB irá atuar junto, financiando clínicas e campings de treinamento.

Enquanto as viagens não começam, precisamos aproveitar: nossa reunião aconteceu durante um churrasquinho, mas tinha salada, também!

Beijos da Maurren

Olá a todos,

Nossos treinamentos para a temporada de 2011 já começaram. Normalmente, após algumas semanas de descanso em setembro ou outubro, já iniciamos a preparação para a temporada seguinte, bem antes de começarem as competições. Nosso grupo começou a treinar hoje, mas só competiremos em fevereiro ou março.

Ainda assim, as competições do começo do ano funcionam como testes, completam a preparação, para os eventos mais importantes. Em 2011, teremos vários, culminando com o Pan de Guadalajara.

Nesse início de preparação, fomos para o Parque do Ibirapuera. O ambiente é muito gostoso, e ter todo o pessoal treinando junto aumenta muito a motivação.

Beijos da Maurren

Olá a todos,

Ontem fui recebida pelo pessoal da Nike Vision, juntamente com meus treinadores, Nelio e Tania, e outros atletas de nosso grupo (Keila Costa, Caio Cezar, Carlos Pio e Rogério Bispo). Fomos conhecer a nova coleção de óculos. Fiquei maluca, está um mais bonito que o outro!

Hoje em dia, ter um bom óculos para treinar não é mais sinal de “marra”. Treinamos a maior parte do tempo ao ar livre, e é necessária proteção contra os raios UV não apenas para a pele, mas para os olhos, também. Precisamos, portanto, de lentes de boa qualidade. Além disso, quando saltamos e corremos, sempre há o risco de choques, o que torna imperativo que as lentes sejam construídas de maneira a resistirem bem a eles, não colocando nossos olhos em risco em caso de acidente.

Mas claro que há alguns modelos que eu vou usar para sair… como eu disse, são lindos, e eu não fico treinando o dia inteiro, né?

Eu com o André Vairo, da Nike Vision

Esse modelo é para sair!

O pessoal todo: Caio, Carlos, Keila, Rogério, eu, Tania, Nelio e Vairo

Beijos da Maurren

Olá a todos,

Estou de volta!

Com o término da temporada de 2010, aproveitei um pouco os dias em que não estamos treinando e fui a Itu, acompanhar o Festival de Rock. Minha mãe esteve lá comigo, e nos divertimos muito, como há muito não tínhamos a oportunidade de fazer.

Normalmente, descansamos nessa época do ano – final de setembro e início de outubro –, pois no fim do mês já começamos a treinar para a temporada do ano seguinte. Neste ano, vamos começar no dia 25. Vai ser um ano longo, pois os Jogos Pan-Americanos serão na segunda quinzena de outubro. De qualquer maneira, esse será nosso grande objetivo para 2011, em preparação para o ano olímpico de 2012.

Beijos da Maurren

Olá a todos,

Já estou treinando na pista, desde segunda-feira. Claro que está sendo bem progressivo, devagar, para não correr o risco de sentir novamente. Mas com apenas uma semana afastada dos treinos, não devo ter perdido nada.  A semana que vem ainda será tranqüila, mas depois, vida normal!

Continuo também fazendo a fisioterapia, não posso descuidar desse finalzinho de recuperação.  Ainda tenho uma competição importante pela frente esse ano, que é o Troféu Brasil, e quero me apresentar bem.

Enquanto isso, vou acompanhando as coisas do atletismo… nossos atletas até 17 anos estão em Cingapura, onde na próxima semana participam dos Jogos Olímpicos da Juventude. Essa será a primeira edição desses Jogos, uma bela experiência para  a garotada.  Desejo muito boa competição para todos!

Beijos da Maurren

Olá a todos,

Ainda estou muito chateada por não ter podido saltar ontem. Fazia tempo que não me sentia tão bem.

Mas hoje já estou bem mais animada. Fiz uma ressonância magnética na hora do almoço, acompanhada pelo Dr. Moisés Cohen. Minha lesão foi bastante superficial, pequena, e com um edema pequeno, também. O mais importante é que não houve ruptura de fibras, só um estiramento. Minha recuperação normalmente é rápida, e como o machucado foi pequenininho, não vai me trazer grandes problemas.

Já começo a fazer exercícios na fisioterapia segunda-feira, pois nos testes de hoje, não senti dor para várias coisas. Isso também é bastante positivo.

Hoje, eu tinha um evento da Nestlé em Campos do Jordão, e agradeço a meus patrocinadores pela compreensão por não ter podido comparecer. Queria deixar também um abraço pro pessoal da Nike e da CESP, que foram ao Centro Olímpico, e estão me dando o maior apoio.

Para todos que têm me mandado mensagens e ligado, muito obrigada, e já podem ficar mais tranqüilos, também.

Beijos da Maurren

Olá a todos,

Tivemos a inauguração da pista do Centro Olímpico hoje. Encontrei muitos amigos lá, e fui criando para mim o clima de competição, já que poucas horas depois da cerimônia eu entraria na pista para saltar, de verdade.

Estava muito motivada e fiz um excelente aquecimento para a prova. Minhas corridas na marca (as corridas que fazemos antes da competição, para ajustar as passadas até a tábua) foram ótimas, verdadeiramente me lembraram de Pequim. Estava ansiosa para saltar, e sei que quando me sinto assim o resultado sai…

Mas hoje as coisas não saíram tão bem como o planejado… Quando estava me aproximando da tábua, senti alguma coisa na parte de trás da coxa esquerda. Ainda assim, dei mais uma passada e saltei (minha perna de impulsão é a direita). Logo após o salto, meus técnicos já me disseram que eu não “agredi” a tábua, que minhas duas últimas passadas não tinham sido tão rápidas quanto no aquecimento. Eles não sabiam que eu tinha sentido a coxa… Quando eu falei, já comecei a chorar, pois sabia que não ia poder saltar mais hoje, e eu queria muito.

Mesmo praticamente parando a corrida, saltei 6,45m – melhorei meu resultado da Espanha – e ganhei a prova. Nem posso imaginar quanto saltaria, se tivesse dado tudo certo.

Mas esse é o risco que todo atleta corre quando tenta dar seu máximo. Meus técnicos me lembraram que esse tipo de lesão é comum e que estarei de volta em pouco tempo, sem comprometer o Troféu Brasil, que é minha meta para esse ano. Mesmo sabendo disso, fico chateada, pois estava muito bem. Mas então… me aguardem para o Troféu Brasil!

Beijos da Maurren

Olá a todos,

Na próxima sexta-feira, a partir das 11:00h, será inaugurada a nova pista de atletismo do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa, na Rua Pedro de Toledo, esquina com Avenida Ibirapuera. Ao meio-dia, a Federação Paulista de Atletismo promove o Festival de Velocidade e Saltos, e eu saltarei às 14:10h – minha primeira competição no Brasil esse ano!

No sábado e no domingo, também teremos lá o Campeonato Brasileiro Sub-23. Vale a pena ir assistir as duas competições!

A inauguração da pista do Centro Olímpico é muito bem vinda. Ao lado do Ibirapuera (do Governo do Estado), é um dos poucos programas públicos (é da Prefeitura de São Paulo) que tem atuado, há muitos anos, oferecendo esporte de qualidade para o paulistano. Vamos passar a treinar lá, também, pois o Ibirapuera entrará em reforma em breve, e a Confederação, junto com a Prefeitura, manterá no Centro Olímpico o Centro Nacional de Treinamento de Saltos.

O Brasil tem conseguido se manter entre os melhores do mundo em provas de saltos, em todas as categorias, e ter um centro de desenvolvimento especializado e equipado pode nos impulsionar para resultados ainda melhores e mais consistentes. Sem contar que, com uma “casa bonita”, poderemos receber melhor atletas e treinadores de outros países, que sempre nos procuram. Esse intercâmbio é bom para todos, também nos deixa atualizados e motivados para nos mantermos como referência internacional nessas provas.

Beijos da Maurren