Madonna dispensou sua personal trainer!
Olá, pessoal!
Acho que dessa vez todo mundo concordou que as duas, Angélica e Carolina Dieckmann, estão em forma e femininas! E é assim que eu também gosto de ver o corpo das mulheres, minhas clientes ou não, femininas e sensuais, mas com aquela aparência diferenciada de quem treina com afinco e pensa no que come.
Equilíbrio é a chave, e a falta dele traz problemas até para a musa inspiradora de todo esse movimento. Isso mesmo, estou falando da mulher que nunca sai da mira da imprensa: Madonna. Difícil ficar muito tempo sem falar dela, né?
A noticia da semana é que a popstar despediu sua personal, Tracy Anderson, por não estar satisfeita com os métodos e principalmente com o resultado do trabalho. Como eu já havia comentado aqui, a cantora vinha apresentando um físico “seco” demais, até para os seus padrões, e isso vinha despertando muitas críticas sobre aquele visual ser realmente saudável e, principalmente, feminino e sexy.
Agora tudo culminou com a dispensa de Tracy, sob alegação dos fatos que comento abaixo:
- Madonna disse que seu físico ficou seco demais, cheio de veias aparentes e pouco feminino. Isso é o resultado da proposta de trabalho da personal, que preconiza treinos leves com altas repetições para mulheres. Esse trabalho drena aminoácidos dos músculos, mudando sua aparência e volume e aumenta muito a vascularização, provocando aquele aspecto pouco agradável de veias saltadas;
- Disse também que é muito dedicada e segue à risca o programa determinado pelos profissionais que trabalham com ela. E no programa da Tracy, o volume de treinamento era muito intenso, provocando grande demanda calórica, difícil de suprir com uma alimentação leve e balanceada. Excesso de treino é o problema aqui, mais um sintoma da falta de equilíbrio, já que as coreografias por si só exigem muito do corpo da cantora;
- Na alimentação, outro problema. Tracy cobrava dedicação extrema, incluindo aí a limitação até do consumo moderado de um ou outro drink. Falta de equilíbrio, de novo, afinal, não fugir da dieta nunca e não poder fazer um brinde com Jesus é demais até para Madonna;
- Por último, ela estava incomodada com o fato (ao que parece, constava no contrato) de ter que levar a personal para qualquer lugar que fosse, como garantia de que iria manter os treinos. Aqui faltou equilíbrio e deve ter sobrado chatice da Tracy, afe…
Eu prego dedicação aos treinos e muita atenção o tempo todo com a dieta, mas, acreditem, tempero tudo isso com recomendações de momentos de relax e alguns furinhos no programa para alegrar a vida. \o/
Se a própria Madonna não agüentou tanta pressão, nem tente virar uma neurótica. Os exemplos do post passado estão aí para provar que é possível ficar em forma sem ficar maluca.
Bjo
Autor: settanni - Categoria(s): Corpo/Saúde, Dieta/Alimentação, Famosos, Musculação/Academia Tags: alimentação, Angélica, boa forma, Carolina Dieckmann, feminilidade, Madonna, Tracy Anderson
ADOREEEEEIIII ESTE POST !!!!!
EQUIÍBRIO É TUDO; VAMOS BRINDAR SEMPRE, COM JESUS, SEM JESUS MAS SEMPRE COM EQUILÍBRIO.
FINALMENTE A MAD ACORDOU.
PARABÉNS FLAVIO , ADORO SUAS COLOCAÇÕES.
É ótimo ver mulheres femininas e saudáveis serem exemplos.
Post histórico e admirável, se até a Madonna disse não a vigorexia porque não cada de um de nós?
Qualidade de vida, alimentação equilibrada mas nunca neurótica, treino sério mas saudável, equilíbrio, sem deformar o corpo ou perder a essência.
Que alívio!!!!
Brincadeirinha. Mas, que eu sempre penso nela quando estou cansada da malhação, eu penso! Adorei o post. É tão bom dar umas “escorregadas” sem dulpa… Afinal, pra que tanto esforço se não podemos desfrutar do resultado? Ainda mais quando não se é artista ou atleta que dependem disso (dedicação full time) para faturar muuuuuuuita grana.
Fávio, you are the best!
Sem DULPA não geinteim… Eu quis dizer sem CULPA. Foi mal.
Finalmente Madona …. só acordou agora que Jesus está com você né ???
Bom não importa, sempre é tempo de melhorar, se é que isso é possível para á pop str Madona.
Flavio, leio sempre seus blogs e admiro cada vez mais seu trabalho.
Parabéns !!! Beijos
Disse tudo Flávio!
Dedicação, disciplina e um dia de folga pois ninguém é de ferro. Eu ficaria triste com dieta muito restritiva e treino intenso. Vamos combinar que nenhum exagero é saudável ;o)
Bjim
Flávio vc vai comentar sobre o lipo 6 ou black?
Oi Ane , vou escrever um post sobre esse assunto. Bj
Também quero saber sobre o lipo 6 e lipo 6 black….
Oi Flávio!!! ADORO suas matérias e suas dicas sou leitora assídua!! Faço coro com a Ma ecom a Ane, comente por favor sobre o lipo 6X
Sem comentarios….a madonna esta horrivel!!!!
essa sim tem braço de caminhoneira….demorou pra mudar de personal, nunca entendi esse treino maluco de tantas repetiçoes, fora q pode causar lesoes. Acho q foi Jesus q deu um toque nela, devemos agradeçer a ele….
Santo JESUS
bj
Oi Flávio!! Adoro o seu blog e suas dicas!! Deixei de lado o preconceito com a musculação graças aos seus comentários!
Há 7 meses comecei a fazer academia e reeducação alimentar e amagreci 4 kg mas como só corria e fazia aulas de jump acabei ficando um pouco flácida e resolvi começar na musculação a 3 semanas! Mas notei q meu peso aumentou embora tenha perdido gordura, poderia me dar alguma dica de exercício para não aumentar o volume das coxas?
Obrigada!!!
Q Demora,post novo, please!!
Bj
Van
Já tem 10 dias!!! Animação, estamos esperando um novo post!!!!
Desculpem , já escrevi faz tempo , problema no sistema. Amanhã vai.
Oi Flavio,
Muito legal seu blog, sempre passo por aqui, mas me incomodei um pouco com esse seu post. Acompanho a carreira da Madonna ha anos, e essa fofoca da demissao da Tracy Anderson se deu pelo seguinte comentario que a Madonna fez em um programa de radio americano: ” Nao estou treinando mais com Tracy Anderson” o entrevistador perguntou: ” Voce a demitiu??” “Ela disse, nao, absolutamente, mas gosto de diversificar os meus programas, acho chato seguir o mesmo estilo de treino por muito tempo”. Essas declaracoes que voce postou que a Madonna diz estar insatisfeita com o prorpio corpo nao existiram, isso coisa de imprensa marrom….Ela ate pode estar insatisfeita mas nunca ira ate a midia para admitir isso….
Gde abraco!!!
Olá, faz anos que acompanho vários sites sobre a Madonna todos os dias, e também outros sites de notícias que possam ter novidades sobre ela. Sempre sou dos primeiros a saber de tudo “divulgado” sobre ela, e nunca li ou ouvi nada a respeito que a Madonna disse que seu físico ficou seco demais, cheio de veias aparentes e pouco feminino……..
Estranhei ela ter dito tal coisa, pois não achei nem um pouco a cara dela se auto-depreciar deste modo, mesmo que fosse uma verdade que ela estivesse assim.
Você poderia por favor me fornecer a fonte de onde você leu que ela declarou isto? Abraço, Marcos.
Continuando, quero destacar ainda, que em uma entrevista recente para uma radio americana (já ouvi o audio, se voce quiser, tenho o link e posto aqui) Madonna declarou que não é adepta ao método Tracy Anderson mais, simplesmente porque gosta de mudar seus métodos de exercícios de quando em quando, e já usou o método da Tracy muito tempo.