Tratamentos naturais contra os sintomas da TPM

Segundo pesquisas feitas por médicos da UNICAMP (Universidade de Campinas) a tensão pré-menstrual é um mal que atinge a cerca de 75% das mulheres.
Esse distúrbio provoca sintomas que vão desde o simples aumento da ansiedade e irritabilidade à depressão e suicídio, em casos mais avançados.
Por se tratar de uma síndrome, não existem tratamentos específicos, pois os sintomas variam a cada mulher. No entanto, a ingestão de ácido gama linoleico, ácido graxo essencial encontrado no Óleo de Prímula, apresenta resultados positivos.
Este ácido participa da formação das prostaglandinas, responsáveis pela regulação dos hormônios femininos, que quando se encontram reduzidos no organismo, como no caso do período que antecede a menstruação, podem ocasionar sintomas da Tensão Pré-menstrual.
Conhecida entre as mulheres, a TPM está relacionada a influências hormonais tais como endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, a serotonina. As mudanças hormonais resultam em alterações físicas e emocionais.
Neste caso, as mulheres ficam com o humor irritável, depressivo ou instável, podendo haver oscilações rápidas de atitude afetivas, diminuição da tolerância com crises explosivas a qualquer momento. Fisicamente, pode haver sensação de falta de energia, cansaço exagerado e dificuldades de concentração, além de dores de cabeça, nas mamas, nas juntas, ganho de peso, sensação de inchaço, insônia ou sonolência e alterações do apetite.
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Imagrecer ???
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