Redação do Delas - Segredinhos e reflexões da Redação

A boa notícia para quem adquiriu alguns quilinhos extras no verão é que – acredite ou não – o inverno pode ser um grande aliado na perda de peso.

Nessa época, as temperaturas mais amenas fazem com que o corpo precise de mais energia para se manter aquecido, o que leva à necessidade de maior ingestão de alimentos e calorias.

Porém, no inverno, para manter a temperatura, o corpo gasta em torno de 10% a mais de calorias, comparando o gasto durante as estações mais quentes, como o verão.

Para quem deseja emagrecer, é bom saber que o resultado é mais eficaz no inverno, desde que não aumente o consumo de calorias, mantendo uma alimentação equilibrada e saudável”, explica a nutricionista Karine Rabaiolli.

É claro que não é tão simples assim. Durante o frio o apetite costuma aumentar, sentimos menos vontade de comer alimentos mais leves como saladas e frutas. A tendência é partir para opções quentes e calóricas.

A sugestão de Karine é dar preferência aos alimentos com menos gordura e açúcar. Se quiser saborear um fondue de queijo ou uma tradicional feijoada, o ideal é optar por alimentos menos calóricos nas outras refeições.

Dicas práticas:

- O consumo de sopas e cremes é uma ótima escolha para o jantar, pois aquecem o corpo e são de fácil digestão;

- Legumes e verduras também são bem-vindos, pois auxiliam na prevenção de gripes e resfriados, comuns nessa época do ano;

- Substitua outras bebidas quentes por chá verde, além de aquecer e hidratar, o chá tem propriedade antioxidante;

- Não esquecer das atividades físicas. Com o frio, é comum passarmos os dias com o corpo todo coberto e por isso deixamos de notar a forma física, com isso, a tendência é diminuir o ritmo das atividades físicas.

* Karine Rabaiolli é nutricionista da marca Substância

O príncipe encantado, vestido branco, véu, grinalda, aliança, muitos sorrisos e a tão sonhada lua-de-mel. Tudo parece mágico e perfeito. Aquela alegria sem fim, e de repente é aí que lembramos que o que é bom um dia acaba.

Joyce Maynard estava viajando para cuidar de sua mãe doente e, quando voltou, encontrou a babá adolescente cuidando ainda melhor de seu marido.

Daniela Kuper teve que aprender a se virar sozinha depois de anos casada. Ann Hood, como toda mulher casada, pensava em se divorciar, mas a morte inesperada de sua filha de cinco anos fez com que os laços conjugais de Ann e seu marido se fortalecessem para sempre.

Nove esposas, nove escritoras, nove amores, nove histórias e, principalmente, nove lições.

Quando acaba a lua-de-mel é uma coletânea de relatos reais de mulheres que tiveram dificuldades em lidar com os altos e baixos (principalmente os baixos) da vida matrimonial.

A obra foi organizada pela editora de arte Andrea Chapin e a agente literária Sally Wofford-Girand, que convidaram escritoras atuantes, ligadas à literatura e à mídia.

Alguns casamentos duram a via toda, alguns não. Mas, o que de fato importa saber é que a vida sempre continua.

O livro, escrito com linguagem moderna, clara e dinâmica, mostra exatamente isso: que não é só de sorrisos e felicidade que se constrói um relacionamento, e nem só da aliança viverá uma mulher.

Quando acaba a lua-de-mel traz um pouco de todas as mulheres, um pouco do que elas pensam, sentem, sonham. Ao contrário do que se pode imaginar, essas nove mulheres apresentam respostas positivas a seus dramas particulares. Por isso não se assuste ao se identificar com as personagens do livro.

Perfil das autoras

• ALICE RANDALL é compositora, autora de romances best-sellers (The Wind Done Gone e Puskin and the Queen of Spades), roteirista e professora. Alice foi agraciada com o prêmio Free Spirit Award em 2001 e com o Literature Award.

• ANN HOOD é autora de romances, livro de contos e de uma autobiografia. Foi duas vezes ganhadora do prêmio Pushcart, e vencedora dos prêmios American Spiritual Writing Award e Paul Bowles.

• DANIELA KUPER é autora do aclamado romance Hunger and Thirst. Kuper tem sido amplamente publicada em suplementos literários, revistas e antologias, e foi indicada ao prêmio Pushcart.

• JOYCE MAYNARD é ex-colunista do The New York Times. É autora do best-seller autobiográfico At Home in the World e de cinco outros romances.

• LEE MONTOGOMERY é a editora-chefe da Tim House Books e editora-executiva da revista Tim House.

• MARTHA MCPHEE é MFA pela Universidade Columbia e autora de romances mundialmente consagrados (Bright Angel Times e Gorgeous Lies). Atualmente leciona na Universidade Hofstra.

• PATRICIA MCCORMICK é autora de diversos romances, como Cut, My Brother’s Keeper e Sold.

• ZELDA LOCKHART é autora do premiado romance Fifth Born. Além de mestre em língua inglesa, concluiu um curso de roteiro, direção e edição de filmes.

A revista New York desse mês, trouxe um volume especial sobre sexo e relacionamento – Sex & New York – para fazermos uma série de descobertas… ou confirmações.

A cabeça do homem casado – The mind of a married man – juntou 6 homens (casados, claro) a uma certa dose de bebida e mostrou o que um bom bate-papo pode revelar. Na pauta revelações sobre sexo, traição e dinheiro.

O resultado tão pouco é uma pesquisa científica, mas uma conversa de boteco que prova que os nova-iorquinos têm muito mais em comum com os brasileiros do que pode parecer.

Os entrevistados confessam que a monogamia é um dos piores problemas para o equilíbrio dentro do casamento, agora, na hora de pensar na mulher deles com outro homem – De jeito nenhum! – E o a conversa muda de rumo completamente.

“Monogamia é um desafio para muitos homens. Nós gostamos do desconhecido”

Esse lado machista é amenizado em alguns pedaços do papo. Um deles admite que ganha 3 vezes menos do que a mulher e que convive muito bem com essa diferença, os outros assumem que não seria nada mal sair do emprego para cuidar dos filhos, enquanto a mulher sai para trabalhar.

“Todos os dias eu fantasio sobre sair do meu emprego, enquanto minha mulher volta a trabalhar”

Para as grávidas que ficam inseguras com o corpo, um recado de esperança: eles amenizam o sofrimento e dizem que a libido deles continua igual, mas que são compreenssíveis se elas não sentirem muito à vontade para o sexo.

“A barriga era peculiar, mas com os seios farto ela continuava sexy para mim”

O casamento em si não muda a relação do casal com o sexo, mas os filhos SIM. Os homens entrevistados admitem que o período mais escasso nas relações sexuais foi depois do nascimento dos filhos, mas – a boa notícia é que – felizmente passa, à medida que as crianças vão crescento. Teve gente que disse que o sexo até melhora depois do casamento!

O ritu de passagem do casamento caiu no esquecimento de muitos casais que optam pela união informal à cerimônia clássica.

Mesmo assim, os companheiros que ainda sonham com igreja, festa, bolo de noiva e espumante, não querem mais com o tradicional véu e grinalda.

A preferência é para um visual mais “clean”, avalia a Thereza Christina Negrisollo, uma das sócias de um ateliê especializado em customização de roupas de festa.

Muitas noivas preferem não trocar de vestido para a festa depois da cerimônia na igreja, mas não querem que os convidados percebam, e adotam um modelo que permite uma rápida modificação que possibilita maior mobilidade para o contato com os convidados.

Entre as alternativas estão blusas com mangas que imitam uma segunda pele, remoção da cauda e de outros acessórios.

Ateliê Citte Habillée// Rua Jerônimo da Veiga, 428 conj. 21// Tel: 11-3534-4307

Foto da Luisa Mell no evento de noivas Casar, sem véu e sem ginalda.

- Veja mais fotos na Galeria do Babado

O cirurgião plástico Rolando Zani discute a questão da beleza entre as mulheres e por que é tão difícil para muitas assumirem essa característica

Enquanto existe um pequeno número de mulheres que exageram na busca pela beleza, a maioria ainda tem vergonha de assumi-la. Para muitas mostrar a sua beleza está associada com falta de credibilidade.

“Não tenha medo, nem vergonha, de ser bonita.” Com estas palavras, Rolando Zani desvenda novas perspectivas para o universo feminino em seu novo livro.

“Mesmo sendo a vaidade algo próprio das mulheres, grande parte delas não está satisfeita com seu visual, seu peso e seu modo de ser e se comportar. Ter uma imagem negativa da própria aparência é algo muito mais comum do que se imagina”, pondera o autor.

No livro, ele recorre às fábulas e outros argumentos, para explicar complexos comuns às mulheres, como em “O Drama de Cinderela”, sobre o qual ele comenta: “Na realidade, não precisou muito para que Cinderela ficasse mais bonita. Alguns pequenos detalhes, outros pequenos cuidados com sua aparência, coisas simples e práticas, fizeram toda a diferença. E sua beleza apareceu em toda a plenitude.”

Desse “passeio” pelos contos de fada, fica uma importante lição do autor: “Construa sua própria história. Comportamentos como esses levam, com freqüência, as mulheres a esconderem o quanto são bonitas.”

Sobre o autor

Rolando Zani é cirurgião plástico, professor e escritor. Tem formação em Ciências Humanas e Filosofia. Foi presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Regional de São Paulo. É Mestre e Doutor em Medicina e Professor Adjunto da Universidade Federal de São Paulo. É autor de doze livros e de três teses sobre sua especialidade

Não Tenha Vergonha de Ser Bonita

Rolando Zani

Editora Gente

Preço: R$ 19,90

Istituto fará casting para encontrar modelos de tamanho 44

Quando o IED (Istituto Europeo di Design) foi convidado a organizar o primeiro desfile no Brasil da marca Elena Miró, nenhum dos envolvidos podia imaginar que encontrar modelos de tamanho 44 para cima fosse tão difícil.

“Ligamos para todas as agências de modelos em São Paulo e não conseguimos achar ninguém”, conta Mari Barroero, coordenadora da escola de moda do IED. “Por essa razão, decidimos organizar um casting aqui na escola mesmo”.

O desfile da renomada marca italiana, sensação na semana de moda de Milão, vai acontecer no Terraço Itália no dia 28 de maio e fará parte do tradicional jantar de gala do Circolo Italiano de São Paulo.

O convite para participar do casting se estende a todas as mulheres entre 18 e 35 anos de idade, com o mínimo de 1 metro e 73 de altura. As demais medidas devem ser em torno de 100 de busto, 80 de cintura e 105 de quadril.

No final do evento, as roupas serão leiloadas e todos os lucros serão revertidos para o Servizio Missionàrio Giovani (Sermig), uma ONG que trabalha na reintegração de moradores de rua na sociedade.

Além de realizar o casting, o IED e seus alunos vão organizar o desfile e a criação artística dos convites e livretos distribuídos durante o jantar.

As interessadas devem entrar em contato com Raquel Brumana pelo telefone 3660-8000 e agendar um horário entre 14 e 18 horas no dia 17 de maio. A escolha das modelos vai acontecer na sede do IED, localizada na Rua Maranhão, 617.

Sobre a Elena Miró

Única marca especializada em tamanhos maiores a desfilar nas semanas de moda européias, Elena Miró propõem um respiro na moda prêt-à-porter feita tradicionalmente para corpos magros.

Durante a semana de moda de Milão que apresentou coleções de outono/inverno 2007, a grife se apresentou pouco tempo depois do tema polêmico da anorexia ter vindo à tona.

As coleções de Elena Miró celebram a alegria de viver, as formas avantajadas das mulheres mediterrâneas e oferecem às consumidoras as últimas tendências, preparadas para corpos reais.

Informações e foto da Assessoria de Imprensa

Pesquisa realizada pela Secretaria de Segurança Pública de São Paulo, aponta que a cada 15 segundos uma mulher é vítima de violência no Brasil.

Dados da Unesco revelam que a violência contra as mulheres custa ao país 80 bilhões de reais, correspondendo a 10,5% do PIB.

Ainda segundo a Secretaria, o 3º trimestre de 2006 apresentou uma queda de 21,42 % no número de estupros em relação ao mesmo período do ano anterior, com 214 casos a menos. As maiores quedas foram de 22,26% na Capital, e 25,64% na Grande São Paulo.

Para contribuir com a queda desses números, o GRUPO GR selecionou algumas dicas de segurança especialmente para o dito “sexo frágil”, mas nem vamos entrar nesta questão.

No dia-a-dia:

• Ao contratar empregados, dê preferência àqueles que apresentam boas referências;

• Evite ir às compras sozinha e prefira pagar com cheque ou cartão;

• Ao retirar dinheiro do banco, guarde-o com cuidado em local discreto e não o conte em público. Saindo do banco, certifique-se de que não está sendo seguida;

• Evite usar jóias, relógios, roupas e outros objetos que possam demonstrar ser de valor;

• Evite carregar grandes quantias em dinheiro, se houver necessidade divida o dinheiro em várias partes da roupa;

• No transporte público, evite viajar em ônibus ou vagões vazios;

• Ao caminhar, mantenha sua bolsa ou pasta à sua frente. Procure mantê-la sempre firme entre o braço e o corpo, com a mão sobre o fecho e posicionada do lado da calçada;

• Não use bolsos traseiros para carregar carteira ou dinheiro;

• Oriente a família e os empregados para que não dêem informações pelo telefone e nem comentem com estranhos sobre o que a família possui e os hábitos da casa;

• Mantenha as chaves do carro e da casa em chaveiros separados;

• Não espere o ônibus em paradas desertas e mal iluminadas;

• Em ônibus com poucos passageiros, sente-se próximo ao motorista;

• Ande na calçada em direção contrária ao fluxo dos carros. Assim, não será pega de surpresa;

• Sempre suspeite dos telefonemas solicitando determinadas informações, como nome dos moradores, notícia sobre viagens, promessas de prêmios ou negócios em geral, interesses sobre os hábitos da casa;

• Evite usar a maleta tradicional de notebbok, procure carregar o equipamento em uma mochila comum.

No trânsito:

• Dirija com os vidros fechados, usando o sistema interno de ventilação;

• Não deixe os seus documentos no porta-luvas. Também não deixe a mostra (ou mesmo sob os bancos) embrulhos, pastas, bolsas; o ideal é colocá-los no porta-malas do carro;

• No carro, evite adesivos, placas ou crachás que identifique o local onde você mora ou costuma freqüentar;

• Nos semáforos, vá reduzindo a velocidade devagar, tentando chegar ao cruzamento quando o sinal estiver abrindo, se necessário parar fique sempre com a primeira marcha engatada;

• Se perceber estar sendo seguida por outro veículo, procure agir com naturalidade e dirija-se para ruas movimentadas;

• Ocorrendo uma leve colisão na traseira do seu veículo e você desconfiar de algo, dirija-se até um local movimentado, procure uma viatura ou posto policial;

No caixa eletrônico:

• Quando precisar de ajuda no caixa eletrônico ou na agência bancária, dirija-se somente ao funcionário do banco. Não procure ajuda de estranhos;

• Ao sacar, coloque o dinheiro em vários bolsos;

• Evite abrir carteiras ou bolsas na frente de todo mundo;

• Prefira os caixas eletrônicos localizados em shopping centers, dentro de agências bancárias, sempre localizados em ruas ou locais bem iluminados;

• Evite fazer saques à noite;

• Certifique-se que não há alguém suspeito por perto, antes de entrar em um caixa eletrônico;

• Não guarde o cartão de crédito e a senha no mesmo lugar, e não os entreguem à estranhos;

• Mantenha o corpo próximo à máquina e cubra o teclado com as mãos, evitando que outras pessoas vejam as informações na tela, sua senha e o valor retirado;

• Verifique sempre se o equipamento está operante antes de inserir o seu cartão no caixa eletrônico;

Cuidados ao viajar

Em rodoviárias ou aeroportos:

• Procure trocar o dinheiro somente em casas de câmbio ou bancos autorizados;

• Utilize somente táxis credenciados;

• Não exiba grandes quantidades de dinheiro, relógio ou jóias, pois despertam a atenção e o interesse dos ladrões;

• Evite carregar passaporte e cheques de viagem, e em caso de extravio comunique imediatamente a polícia;

• Normalmente as malas são muitas, então, não as perca de vista nem por um minuto;

• Use etiquetas grandes e/ou coloridas que permitam a fácil identificação de suas malas nas esteiras ou balcões de entrega;

• Não se descuide das bagagens de mão dentro do ônibus ou avião;

• Não deixe a bolsa, carteira ou pacotes em locais abertos ao público sem a devida vigilância;

• Evite fazer compras estando sozinha, os meliantes aproveitam-se de qualquer vacilo;

• Não entre em lojas muito cheias, procure fazer compras em horário de menor movimento, isso valendo também para ida ao banco;

• Se portar um laptop ou notebook, não descuide dele enquanto compra um lanche, visita uma loja ou faz um telefonema. Os assaltantes acompanham a vítima e, ao menor sinal de desatenção do usuário, eles trocam a mala com o notebook por uma maleta falsa, que tem revistas ou um tijolo dentro para simular o peso do equipamento. A maioria das pessoas só se dá conta do furto muito tempo depois;

• Se estiver com crianças: alerta dobrado! Elas costumam ficar impacientes enquanto esperam e a qualquer descuido do responsável elas podem se perder ou mesmo serem seqüestradas;

Clique aqui e veja mais dicas de segurança

Mais informações

www.grupogr.com.br

(11) 3866-1700

Holding / Matriz

São Paulo

Corra que ainda dá tempo!!!!

O Dia das Mães é domingo, mas sabemos que muita gente deixa para fazer as compras no último minuto.

Com esse friozinho – quase inesperado – as Metro Mugs são uma ótima pedida: úteis, práticas, modernas e lindas!

Depois da edição limitada das garradas térmicas Louis Vuitton ter se esgotado no mundo em 36 horas e do MoMa de NY eleger a SIGG Switzerland para ter um produto exposto no museu, as garrafas chegam ao Brasil com exemplares da Coleção 2007.

Elas são ideais para viajar – a tampa é fechada com orifício de bebida e válvula de fecho – e para cada modelo são duas opções de tamanho, 250ml e 380ml.

MUG térmica SIGG Metro Mug. Conserva a temperatura em até 6h (quente) e 12h (frio). Ampola em inox (não quebra). Pode ser usada tanto em casa quanto no lazer (praia, acampamento, caminhadas, etc.).

Preço:R$ 89 (250ml) e R$ 99 (380ml).

Ideal para ser transportada no carro. Chega ao Brasil nas cores azul, prata e vermelha. Capacidade: 500ml (R$ 89)

Veja mais dicas de presentes para o Dia das Mães:

- 10 Vendas especiais para o dia das mães

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- A equipe do site oficial SPFW monta uma listinha com os presentes que as mães de todo o Brasil mais querem ganhar

Nos anos 20, marcas de batom no guardanapo eram sinais de liberação da mulher.

Na década de 1940, as tendências passaram a ser ditadas pelas atrizes de Hollywood. Os vanguardistas-anos-60 trazem as maquiagens sintéticas, com cores luminosas e olhos carregados. Na partir da década seguinte, os investimentos da indústria cosmética começam a dar o tom.

Passo a passo, aumenta a qualidade dos produtos e a maquiagem, além de embelezar, ganha uma nova função: proteger a pele.

A história da maquiagem

Segundo a história, a maquiagem surge no ano 330 a.C. No Oriente Médio, os habitantes pintavam seus corpos com cores rudimentares, especialmente o ocre e o negro, extraídos de minerais e diluídos em água, para reverenciar os deuses durante rituais religiosos.

Tempos depois, os egípcios criaram óleos perfumados, a fim de proteger os corpos da intensidade do sol e do ataque de insetos.

Usados pelos povos do deserto como proteção aos raios solares, os traços pretos abaixo dos olhos, logo se transformaram em um artifício de beleza e sedução. Os egípcios desenvolveram o Kol, uma tinta negra, semelhante ao delineador atual, usado para acentuar seus olhos amendoados.

Cleópatra foi uma das primeiras mulheres a escrever um manual de beleza. As mulheres do Egito Antigo, segundo esse manual, conheciam e usavam diversos tipos de cosméticos, incluindo uma espécie de máscaras e óleos para embelezamento da pele, e loções contra rugas e manchas cutâneas.

“Estação Beleza”

Em parceria com o Senac, o Raposo Shopping lança o “Estação Beleza”, um espaço especialmente montado na Praça de Eventos, em homenagem ao Dia das Mães.

Além de receber dicas personalizadas de beleza, as visitantes ganharão sessões de maquiagem, limpeza de pele, manicure, entre outros serviços.

A exposição ainda destaca o primeiro maquiador de sucesso, o polonês Max Factor, que construiu uma carreira brilhante nos EUA, tornou-se especialista em maquiagem teatral e desenvolveu uma fórmula suave de base facial para uso na indústria cinematográfica.

Divas como Greta Garbo, Marlene Dietrich, Jean Harlow e Rita Hayworth foram maquiadas por ele.

A mostra considera o batom um capítulo à parte. Fundamental para a maquiagem, teve suas origens no Egito antigo, mas só conquistou as mulheres no século XX, após a Primeira Guerra Mundial e fim do preconceito contra as mulheres do mundo do espetáculo, as únicas que até então usavam o batom. A etnia como critério na valorização da beleza é outro enfoque da exposição

Exposição “História da Maquiagem”

De 02 a 14 de maio de 2007

Diariamente das 10h às 22h, na Praça de ventos

Entrada Gratuita

Raposo Shopping//Rod. Raposo Tavares, Km 14,5// São Paulo//(11) 3735-0780