Arquivo de abril, 2007
28/04/2007 - 18:43
O astro de “Uma Linda Mulher”, Richard Gere pode ser condenado a três meses de cadeia por ter beijado – no rosto – a atriz Bollywood Shilpa Shetty, durante um evento em Nova Délhi, na índia.
O beijo provocou protestos em algumas partes do país, especialmente por grupos de defesa dos valores hindus que acreditam que o gesto é uma afronta à cultura indiana.
Mas como estamos no Brasil, e aqui cuprimenta-se com um, dois ou até três beijinhos no rosto, seria até um honra receber um agrado desses do Richard Gere não é mesmo?
O Delas preparou então, uma galeria com os melhores beijos do cinema para apoiar o astro hollywoodiano.
Para visualizar a galeria clique aqui
Veja mais sobre o o beijo de Richard Gere:
Richard Gere diz que beijo ‘obsceno’ não foi nada
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Richard Gere pede ‘fim do circo’ em torno de beijo em indiana
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27/04/2007 - 12:12
São as duas faces de uma mesma situação. De um lado, a naturalidade com que o mercado de trabalho encara as profissionais que – ao mesmo tempo – se dividem entre a carreira e a família.
Do outro, as protagonistas desta história: as mães. Sempre preocupadas em atender às expectativas do chefe, da família e – muitas vezes – as suas próprias.
Com a chegada do “Dia das Mães”, vem também a oportunidade de debater as questões que giram em torno do tema.
Longe de querer simplesmente equacionar uma situação que – em alguns casos – chega a ser um dilema para muitas mulheres, Vivian Maerker Faria, consultoria de Recursos Humanos comenta posturas de comportamento e mudanças de hábitos que podem ajudar as mães a administrar suas múltiplas funções de uma forma saudável e equilibrada.
Inicialmente, Vivian destaca que a grande tendência é de que a mulher substitua o conceito de ‘quantidade de tempo’ por ‘qualidade de tempo’, administrando melhor aspectos relacionados à família, ao trabalho e ao lazer.
“A sabedoria da vida não está em ter um em detrimento do outro, mas em saber equilibrar os três, sem precisar abrir mão de nada”, considera Vivian.
Este mesmo conceito se aplica perfeitamente à relação com o marido e os filhos. “As mães e esposas deverão passar menos tempo com suas famílias, mas a qualidade deste tempo deverá ser melhor, mais focada e direcionada”, pontua a diretora.
A consultora de recursos humanos, Stefi Maerker entende que – na prática – pode ser difícil para a mulher ter a certeza de tomar a decisão correta.
De acordo com a executiva, cabe à profissional diferenciar entre o que é mais importante naquele momento. Para exemplificar, uma pergunta: “Ir a uma reunião de escolar ou a um almoço de trabalho?”.
Em algumas situações, a resposta pode soar simples; já em outros, pode tomar proporções de um conflito interno. Stefi complementa dizendo que antes de decidir entre um ou outro, a melhor opção é tentar mudar os horários e conciliar os compromissos. Além disso, vale a pena lembrar que as escolas estão preparadas para lidar com mães que trabalham o dia todo.
“Se ainda assim for impossível, a profissional deve saber diferenciar entre o que é realmente urgente e o que pode ser feito na seqüência. Ela precisa ter uma visão global, pesar as conseqüências e então decidir o que deve ser feito primeiro”, esclarece Stefi.
Aprimoramento profissional e planejamento – As duas orientadoras que a mulher faça uma análise de seu momento pessoal e profissional. “Refletir sobre o melhor momento para a maternidade ainda é o melhor caminho”, dizem.
10 DICAS PARA MELHOR ADMINISTRAR FAMÍLIA E TRABALHO
- Prepare-se para cada fase da sua vida.
- Respeite seu ritmo individual.
- Elimine todo tipo de stress desnecessário.
- Curta melhor cada momento em casa.
- Peça ajuda; evite sobrecarga.
- Não sofra por antecedência; lide com uma questão por vez.
- Ponha a cabeça naquilo o que está fazendo.
- Aprenda a administrar seus sentimentos.
- Não se cobre tanto, isto pode gerar ansiedade e frustração.
- Converse bastante com a sua família. Peça colaboração e divida seus sonhos. As pessoas terão prazer em participar de suas realizações.
Stefi Maerker, diretora da SEC Talentos Humanos e autora de “Mulheres de Sucesso – Os segredos das mulheres que fizeram história”, descreve em seu livro quinze perfis femininos. Segundo ela, cabe a cada mulher descobrir seu estilo, reconhecer suas características e colocá-las em práticas. “A partir daí, basta seguinte passo é ingressar no rol das mulheres felizes e bem-sucedidas”, finaliza Stefi.
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25/04/2007 - 16:12
<img hspace=8 src=”http://delas.blig.ig.com.br/2007/04/a-vez-do-mexico-aprovar-a-descriminalizacao-do-aborto.htmlimagens/ultrasomm.jpg” align=left vspace=8 Reforma?.
Depois de Portugal ter sancionado a lei que descriminaliza o aborto no começo do mês(10 de abril), do outro lado do Atlântico, a Assembléia do México acaba de entrar para o mesmo time e aprovar a mesma lei que permite a interrupção da gravidez com até 12 semanas.
Agora qualquer mulher que desejar submeter-se a um aborto, por motivos financeiros ou familiares, poderá solicitar o procedimento, inclusive em hospitais públicos.
A decisão dividiu o México e causou polêmica num país onde 92% da população considera-se católica. O Papa Bento XVI enviou uma carta à Conferência do Episcopado Mexicano, apoiando a condenação à descriminalização do aborto.
O governo da Cidade do México estima que cerca de 1.500 mulheres morram por ano na capital devido a complicações de abortos clandestinos.
NesSe embate, 57% dos mexicanos são contrários à decisão do governo, enquanto 38% apóiam a descriminalização. A pesquisa foi publicada ontem pelo jornal mexicano “Reforma”.
No Brasil, o número chega a ser ainda maior, 65% da população é contra mudanças na lei do aborto, enquanto cerca de 1 milhão de mulheres continuam interrompendo a gravidez todos os anos, ilegalmente.
Resultados da enquete no Delas
Há algumas semanas atrás, nós fizemos uma enquete para saber a opinião das leitoras sobre a idéia de discriminalizar – ou não – o aborto no Brasil através de um plebiscito.
A grande maioria, 43% não é a favor da votação popular e se consideram absolutamente contra o aborto e qualquer tipo de discussão à respeito. Para elas o ato de interromper uma gravidez deve ser considerado crime.
No entanto, 35% das leitoras são favoráveis ao referendo, alegando que está na hora de começar uma discussão menos religiosa e mais voltada para saúde pública.
Em seguida vieram as pessoas que são a favor da votação: 13% consideram que o povo tem direito de ajudar na decisão, enquanto os 9% restantes, não confiam na maturidade plena dos brasileiros para decidir um assunto complexo e delicado como esse.
No total, o embate ficou acirrado: 52% das leitoras do Delas são contra o plebiscito enquanto 48% se colocaram a favor da consulta popular.
Mais informações:
Debate do aborto ainda é precário no Brasil?
Quando começa a vida?
Veja mais argumentos sobre o debate do aborto no Critica na rede
Razões para escolher a vida
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23/04/2007 - 16:00
A pesquisa anual da Gallup Organizartion sobre Educação e Trabalho nos Estados Unidos, revela que o número de americanos que preferem trabalhar com chefes do sexo masculino é aproximadamente o dobro dos que preferem as chefes mulheres.
Enquanto a maioria dos homens e dos jovens americanos não tem preferência pelo gênero de seus superiores nas empresas, as mulheres e os trabalhadores mais idosos preferem trabalhar com chefes homens.
Resultados Gerais
Com uma margem de 37% contra 19%, os americanos afirmam que se aceitassem um novo emprego, gostariam que seu novo chefe fosse um homem e não uma mulher. Os 43% restantes afirmam espontaneamente que o gênero não faria diferença na escolha.
No decorrer dos anos, o resultado desta pesquisa sofreu algumas flutuações, mas o índice de pessoas que preferem chefes mullheres nunca ultrapassou 22%.
A Gallup realizou esaa pesquisa pela primeira vez em 1953. Na época, dois em cada três americanos preferiam ter um chefe do sexo masculino, enquanto apenas 5% preferiam um chefe do sexo feminino e 25% voluntariamente disseram não ter preferência.
A partir de 1982, esta diferença começou a reduzir até que, nos dias atuais, a preferência pelo gênero do chefe deixou de ter a importância que tinha no passado.
Mesmo assim, em todas as pesquisas, a preferência por chefes homens sempre foi superior à preferência por chefes mulheres.
Homens x Mulheres
Os homens e mulheres americanos têm perfis distintos quanto ao chefe desejado. As mulheres têm uma maior preferência por um gênero específico, enquanto os homens são mais propensos a responder que o gênero do seu superior na empresa não tem importância.
A maioria dos homens (56%) afirma não ter preferência por chefes homens ou mulheres, enquanto 34% preferem trabalhar com chefes do sexo masculino e 10% preferem chefes do sexo feminino. Entre as mulheres, 40% afirmaram preferir um novo chefe homem, 26% uma nova chefe mulher, e 32% afirmam que o gênero não faz diferença.
Sobre a pesquisa
Pesquisa realizada por telfone entre os dias 7 e 10 de agosto de 2006 com 1007 entrevistados norte-americanos, maiores de 18 anos, dentro de uma amostra randômica em âmbito nacional. Segundo dimensão da amostra, pode-se afirmar com 95% de confiança que o erro atribuído à amostragem e outros efeitos aleatórios pode chegar a +/- 3 pontos percentuais.
Mais informações:
http://www.gallup.com.br
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18/04/2007 - 14:36
O Brasil é o segundo país mais ativo sexualmente no mundo, revela a Pesquisa de Bem –Estar Sexual Mundial realizada pela Durex, maior fabricante mundial de preservativos, lançada ontem (17).
Com uma média de 145 vezes por ano, os brasileiros estão no topo do ranking e só perdem para os gregos, os grandes campeões com uma média de 164 vezes anuais.
Mesmo assim, a performance brasileira está bem acima da média global, que é de 103 vezes. Polônia e Rússia ocupam o terceiro lugar com 143 vezes. Participam deste estudo mais de 26 mil pessoas de 26 países.
A pesquisa revela também que os brasileiros dedicam mais tempo ao sexo do que quase todos os outros países, com cada sessão durante em média 21 minutos – bem mais do que a média mundial de 18.
Além disso, quase dois terços dos entrevistados nacionais (65%) afirmaram ter orgasmo normalmente, comparado a 48% das pessoas no restante do mundo.
Apesar de 79% dos brasileiros afirmarem que fazer sexo é importante para eles, 64% confirmarem que suas vidas sexuais são excitantes, somente 42% admitem estar totalmente satisfeitos, uma média um pouco abaixo do restante do mundo: 44% dos adultos afirmaram estar completamente satisfeitos com suas vidas sexuais.
Participaram da pesquisa Austrália, Áustria, Brasil, Canadá, China, França, Alemanha, Grécia, Hong Kong, índia, Itália, Japão, Malásia, México, Holanda, Nova Zelândia, Nigéria, Polônia, Rússia, Cingapura, áfrica do Sul, Espanha, Suíça, Tailândia, Reino Unido e Estados Unidos.
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17/04/2007 - 16:51
A pirâmide alimentar, reformulada pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA, 2005), fornece recomendações específicas para a escolha de alimentos que promovam qualidade de vida, como evitar gordura saturada e trans, além do aumento da ingestão de vitaminas, minerais e fibras, diminuindo os riscos para doenças cardiovasculares.
O primeiro grupo da pirâmide alimentar é formado pelos grãos. Eles são ricos em carboidrato e responsável pelo fornecimento de energia ao corpo. Depois de ingerido, o carboidrato fornece glicose às células do corpo que é convertida rapidamente em energia.
Uma dieta saudável é composta de 6 a 8 porções diárias de grãos. Entre os grãos, recomenda-se a ingestão de pelo menos 3 porções de cereais integrais, já que eles dispõem de uma mistura rica de itonutrientes, antioxidantes, carboidratos complexos, fibras, vitaminas e minerais. Eles devem fornecer de 45 a 65% do total de energia diária da alimentação.
Alguns países, como Reino Unido, Estados Unidos e Suécia, têm recomendações dietéticas para estimular o consumo de alimentos com cereais integrais devido a seus benefícios para a saúde, com redução do risco para problemas cardiovasculares, diabetes, obesidade e câncer.
Em 2004, a Organização Mundial da Saúde (OMS) criou a proposta de Estratégia Global para a Promoção da Alimentação Saudável, implementando algumas linhas de ações efetivas, como o aumento do consumo de cereais integrais. Pretende-se, com isso, reduzir substancialmente as mortes e as doenças em todo o mundo.
No entanto, os brasileiros ainda têm muitas dúvidas sobre cereais. A mais comum delas é achar que cereal é sinônimo de fibra ou ainda que todo cereal é integral.
O que é cereal integral?
O cereal integral inclui todas as partes do grão: farelo (parte externa que corresponde ao farelo), o endosperma (camada média) e o gérmen (parte interna).
Quando um cereal é moído ou refinado, o farelo e o gérmen são retirados, permanecendo apenas o endosperma. Desta forma, a maior parte do valor nutricional é perdida, já que é no farelo e no gérmen que se encontra a maior concentração de nutrientes. O ideal é consumir estes cereais na forma integral.
Cada componente do cereal integral tem seu próprio valor nutricional, mas é a combinação de todos que origina o conjunto único e eficiente dos benefícios dos cereais integrais. Ainda é comum a idéia de que o cereal integral é apenas uma boa fonte de fibras. A ingestão de cereais integrais traz mais benefícios do que apenas a ingestão de fibras, apesar de estas estarem também presentes nestes cereais.
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09/04/2007 - 15:30
Zilda Arns, Fundadora e Coordenadora Nacional da Pastoral da Criança, é a vencedora do Prêmio Personalidade Empresarial Feminina 2007.
A eleição , promovida pelo LIDE – Grupo de Líderes Empresariais, contou com o voto de aproximadamente 840 presidentes de empresas associadas.
Disputaram o título cinco mulheres atuantes em diversos setores: Dorina Nowill, Presidente da Fundação Dorina Nowill para Cegos; Celita Procópio de Carvalho, Presidente do Conselho de Curadores da FAAP; Luiza Helena Trajano, Presidente do Magazine Luiza; e Milú Villela, Presidente do Instituto Faça Parte.
Em 2006, Viviane Senna, do Instituto Ayrton Senna foi a vencedora.
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03/04/2007 - 17:07
Veja dicas rápidas e práticas para organizar melhor o dia
A mulher de hoje anda sem tempo para ser mulher (e para mais uma série de coisas). Administrar os problemas da casa com carreira, filhos, casamento, amigos e ainda por cima arranjar uns minutinhos para permanecer bonita e saudável não tem sido tarefa fácil.
O empresário Christian Barbosa é especializado em produtividade pessoal. No seu livro A Tríade do Tempo, a Evolução da Produtividade Pessoal ele diz que as mulheres na faixa dos 35 anos, em atividade profissional, ocupam 48% do tempo com as urgências; 28% com coisas importantes e deixam somente 24% às circunstâncias.
Resumindo, elas priorizam os problemas urgentes, gastam boa parte do seu tempo com eles, e deixam para segundo plano coisas supérfluas e circunstanciais. Seria ótimo se isso não terminasse em estresse e desgaste.
Para ajudar as mulheres a organizar melhor o tempo e deixar seus dias menos estafantes, seguem algumas dicas simples para colocar em prática:
1 – Entenda suas urgências para evitá-las
Como as mulheres têm mais urgências diárias, é preciso que você utilize esse índice a seu favor, para diminuí-lo. Entenda o porquê a urgência aconteceu. Entenda o que poderia ser feito para evitá-la em uma próxima oportunidade. Aprenda com essa urgência e antecipe futuros problemas. Isso irá reduzir em muito o seu tempo apagando incêndios.
2 – Delegue tarefas aos seus familiares
Você tem pessoas que moram com você e que também são responsáveis pela casa e seus problemas. Estipule regras e responsabilidades claras. Quando algo acontecer, não se sinta culpada por tudo. Delegue para as outras pessoas também.
3 – Decida sua roupa na noite anterior
A manhã, logo depois de acordar, é um período de baixa produtividade para muitas mulheres. Se esse for seu caso, deixe a toda sua roupa do dia seguinte separada, passada e arrumada na noite anterior. Isso irá poupar um bom tempo na sua manhã. Você também pode expandir essas ações deixando pronto seu café da manhã, sua pasta, seus documentos, etc.
4 – Utilize um sistema de pastas
Não guarde seus documentos jogados de qualquer jeito. Crie pastas com assuntos específicos: Carro, IR, Bancos, Contas a Pagar, Contas a Receber, Imóvel, Faculdade, etc. Coloque a papelada na pasta correspondente e sempre terá facilmente a mão tudo que precisar.
5 – Transforme seus filhos (ou familiares) em aliados da produtividade
Organize antecipadamente as tarefas da semana com as crianças. Imprima um quadro com todos os itens que devem ser feitos dia a dia, estimule as crianças a “tickarem” o quadro quando algo for concluído. Isso acabará se transformando em uma brincadeira divertida e ao mesmo tempo criará hábitos de organização nas crianças e mais tempo para você!
6 – Organize seus assessórios
Compre uma pequena caixa com divisões para seus acessórios. Coloque em cada divisão um item específico: anéis, brincos, colares, gargantilhas, etc. Faça o mesmo procedimento para sua maquiagem. Na hora de se arrumar a organização vai facilitar localizar seus itens e economizar algum tempo.
Christian Barbosa é empresário, escritor e palestrante especializado em produtividade pessoal. Autor do livro A Tríade do Tempo, a Evolução da Produtividade Pessoal.
Email: christian@triadedotempo.com.br
www.triadedotempo.com.br
Vejas mais artigos de Christian Barbosa:
- As mulheres, as urgências e as coisas importantes
- Gestão de tempo para mulheres
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